Работа горя
Jan. 18th, 2013 11:20 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
По мнению психологов работа горя проходит в несколько этапов:
1. Отрицание
2. Гнев. Поиск виновного в произошедшем.
3. Торг. Рефлексия. Анализ: что можно было бы сделать, чтоб этого не случилось.
4. Депрессия. От невозможности ничего изменить. Ощущение собственного тотального бессилия. Нарциссический крах.
5. Принятие ситуации. Легкая, светлая печаль, которая останется с тобой до конца.
Думается мне, что подобная работа происходит всегда, когда не получаешь желаемого. Чего-то лишаешься. Только в ускоренном облегченном варианте "лайт":). И необходимо, чтоб она прошла полностью, а не зависла на каком-то определенном этапе, мотаясь по кругу.
Тогда можно жить дальше. Не оглядываясь. Лишь иногда замирая в ожидании, когда отпустит сердце от нахлынувшей непонятно отчего тоски.
Надо только подождать. И потерпеть. Ещё чуть-чуть. И всё будет хорошо:)
1. Отрицание
2. Гнев. Поиск виновного в произошедшем.
3. Торг. Рефлексия. Анализ: что можно было бы сделать, чтоб этого не случилось.
4. Депрессия. От невозможности ничего изменить. Ощущение собственного тотального бессилия. Нарциссический крах.
5. Принятие ситуации. Легкая, светлая печаль, которая останется с тобой до конца.
Думается мне, что подобная работа происходит всегда, когда не получаешь желаемого. Чего-то лишаешься. Только в ускоренном облегченном варианте "лайт":). И необходимо, чтоб она прошла полностью, а не зависла на каком-то определенном этапе, мотаясь по кругу.
Тогда можно жить дальше. Не оглядываясь. Лишь иногда замирая в ожидании, когда отпустит сердце от нахлынувшей непонятно отчего тоски.
Надо только подождать. И потерпеть. Ещё чуть-чуть. И всё будет хорошо:)
(no subject)
Date: 2013-01-18 09:46 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
Date: 2013-01-19 05:35 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
Date: 2013-01-19 06:51 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
Date: 2013-01-19 11:46 am (UTC)Хотя - если бы знала, что бы изменилось? Возможно, не было бы этого журнала:)
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
Date: 2013-01-19 06:53 pm (UTC)Он проходит, хоть лечи его, хоть не лечи,вот так и горе.
Хотя смотря какое.Если просто депрессия от жизни - это одно.
Но бывает боль непроходящая от трагических событий.
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
Date: 2013-01-23 11:09 pm (UTC)(no subject)
From: