Кто виноват то?

наш мозг - великий иллюзионист и большой "потребитель" энергии. Большую часть нашей жизни он сотворяет лишь иллюзию напряженного труда..Даже когда вообще ничего не делаем и "плюем в потолок" - 20% энергии организма уходит "наверх"... Так как его деятельность в кризовых ситуациях требует очень больших энергозатрат, часто мозг работает "вхолостую". Например, когда мы выполняем какие-то привычные действия, повторяемые по сотню раз на дню, он вообще "отключается" (отсюда метания "а выключила ли я утюг", "а закрыла ли входную дверь на замок") - и такая деятельность вообще проходит на автопилоте. Но не о том..
Поиск "кто виноват?" делает человека, по сути, БЕЗДЕЯТЕЛЬНЫМ, ставит в положение "инфантильное дитя". Вот сложилась какая-нибудь неприятная ситуация, найти выход можно, только "он" может быть неприятным,  нелучшим, но выход есть всегда...пока человек жив. Можно искать его, воплотить в действие ..а можно рефлексировать и раздумывать над поиском виновного в случившемся. И в том и в другом случае мозг работает, только при рефлексии энергозатраты и его, и организма в целом, намного меньше. И наш "ум" выбирает путь наименьшего сопротивления..ибо, "кто виноват - ТОТ пусть и действует, работает над тем, чтобы мне стало лучше. Он же виноват!". Поэтому  так долго держим в себе обиды, в надежде, что обидчик образумится..и сделает за нас то, что мы обязаны делать по отношению к себе сами. Наши обидчики превращаются в наших должников. А кто долги "прощает" то просто так?. Это "ресурс", который другой обязан нам отдать..потому что виноват перед нами (и неважно, что он сам так не считает). Мы сами другим: и и судья, и прокурор, а себе - адвокат.
Напр., родители виноваты в том, что..и далее по списку. Можно взять себя в руки, выучиться, пойти работать, учиться общаться и "строить отношения", набивая при этом "шишки", разочаровываясь..но действовать. А можно сидеть и рефлексировать, и ждать, когда виновные возьмут твою жизнь в свои руки и всё-всё в ней наладят (или психотерапевт). Государство виновато, что у меня нет квартиры и достойной работы, ну так пусть оно и "расстарается" и сделает мне квартиру и достойную зарплату за мою никчемную работенку, оно же виновато! А я - нет, что нет сил и желания работать, учиться и добиваться желаемого.