tzinch4: (Default)
[personal profile] tzinch4
наш мозг - великий иллюзионист и большой "потребитель" энергии. Большую часть нашей жизни он сотворяет лишь иллюзию напряженного труда..Даже когда вообще ничего не делаем и "плюем в потолок" - 20% энергии организма уходит "наверх"... Так как его деятельность в кризовых ситуациях требует очень больших энергозатрат, часто мозг работает "вхолостую". Например, когда мы выполняем какие-то привычные действия, повторяемые по сотню раз на дню, он вообще "отключается" (отсюда метания "а выключила ли я утюг", "а закрыла ли входную дверь на замок") - и такая деятельность вообще проходит на автопилоте. Но не о том..
Поиск "кто виноват?" делает человека, по сути, БЕЗДЕЯТЕЛЬНЫМ, ставит в положение "инфантильное дитя". Вот сложилась какая-нибудь неприятная ситуация, найти выход можно, только "он" может быть неприятным,  нелучшим, но выход есть всегда...пока человек жив. Можно искать его, воплотить в действие ..а можно рефлексировать и раздумывать над поиском виновного в случившемся. И в том и в другом случае мозг работает, только при рефлексии энергозатраты и его, и организма в целом, намного меньше. И наш "ум" выбирает путь наименьшего сопротивления..ибо, "кто виноват - ТОТ пусть и действует, работает над тем, чтобы мне стало лучше. Он же виноват!". Поэтому  так долго держим в себе обиды, в надежде, что обидчик образумится..и сделает за нас то, что мы обязаны делать по отношению к себе сами. Наши обидчики превращаются в наших должников. А кто долги "прощает" то просто так?. Это "ресурс", который другой обязан нам отдать..потому что виноват перед нами (и неважно, что он сам так не считает). Мы сами другим: и и судья, и прокурор, а себе - адвокат.
Напр., родители виноваты в том, что..и далее по списку. Можно взять себя в руки, выучиться, пойти работать, учиться общаться и "строить отношения", набивая при этом "шишки", разочаровываясь..но действовать. А можно сидеть и рефлексировать, и ждать, когда виновные возьмут твою жизнь в свои руки и всё-всё в ней наладят (или психотерапевт). Государство виновато, что у меня нет квартиры и достойной работы, ну так пусть оно и "расстарается" и сделает мне квартиру и достойную зарплату за мою никчемную работенку, оно же виновато! А я - нет, что нет сил и желания работать, учиться и добиваться желаемого.
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

Profile

tzinch4: (Default)
Tzinch

May 2023

S M T W T F S
 1 23456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Powered by Dreamwidth Studios